Instituto de Yoga Tibetano

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El Yoga Tibetano combina las asanas conocidas con ejercicios especiales basados en posturas tibetanas y meditaciones que trabajan desde el  interior para crear salud y felicidad en el corazón.
 

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APUNTES PARA UNA PRACTICA BUDISTA EFICIENTE PDF Imprimir E-Mail

En primer lugar felicitarte por tu espiritu de busqueda de una vida de mayor armonia y equilibrio.

En segundo, una verdadera practica budista no existe fuera de la relacion maestro/discípulo. Esto es un punto que no es tan sencillo de comprender, no significa algo que uno adquiere, sino que descubre dentro de si mismo y decide aceptar un maestro y el maestro a su vez acepta al discípulo. Tu debes buscar a tu maestro dentro de ti, e ir busca de él permanentemente, y debes reconocer quien es tu maestro de vida.

Tercer punto: los tres pilares del Budismo: Fe - Practica - Estudio. Cada uno de ellos fortalece a los otros y se contienen. Cada uno de ellos es un solo camino que se transita de por vida.

Cuarto: el Budismo es vida cotidiana, lo que tu haces, tu practica, tu conocimiento, tu fe, tu estudio, tu disciplina, etc, deben ser utiles para la vida como ser humano comun, el trabajo, la familia, la sociedad. El budismo no tiene significad si se aisla del resto de la vida. Se manifiesta en nuestra conducta, en nuestros pensamientos y en nuestras palabras, esto es, nuestro corazon. Todo depende del corazon de quien practica.

Quinto: Debes esforzarte por enseñar a otros y compartir tus experiencias. De esa manera, el flujo vital del Budismo se expandirá cada vez más a nuestro alrededor y en la vida de los demas.

 
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