El objetivo de este programa es:

Favorecer la enseñanza del Yoga Tibetano a nivel teórico - practico para que el alumno a su finalización puede tener una serie de conocimientos, que le permita transmitir de un modo sencillo y profundo, los valores del yoga budista tibetano, a sus alumnos.

Dotar a los alumnos de una serie de herramientas, técnicas y enseñanzas para que puedan practicar el yoga budista como una forma superior de trascendencia.

Comunicar las diferentes escuelas del yoga budista tibetano, y conectarlo con la tradición occidental, para que el alumno a la finalización sea capaz de comprender el Yoga de la unión, favoreciendo la diversidad, la paz y la compasión universal.

ESTRUCTURA DE LA FORMACIÓN  de PROFESORES

1- Requisitos de admisión del alumnado en la Formación

• Un mínimo de dos años de práctica de Yoga.
• Tener aprobada la E.S.O. (Educación secundaria obligatoria).
• Haber tomado refugio budista.

2- Duración del curso

Un mínimo de 720 horas de formación repartidas en un mínimo de 4 años, es decir 150 horas por año. En este tiempo se incluyen las tutorías, seminarios y otros cursos externos aprobados por la escuela de formación.

3- Distribución aproximada de las horas de Formación

MODULO 1.

CONOCIMIENTOS TÉORICO PRÁCTICOS DEL YOGA TIBETANO 180 horas

1.- INTRODUCCION GENERAL AL YOGA BUDISTA TIBETANO

• La importancia de las fuentes del Yoga
• Yoga y Budismo
• Budismo en occidente
• La joya del Budismo
• La sabiduría del Mahayana
• La filosofía del Yoga Budista
• Yoga Tibetano Budista
• La filosofía de las visualizaciones en el Yoga Tibetano
• Karma y renacimiento
• Las enseñanzas esotéricas
• La traducción de los textos y su edición
• La unidad de la practica del yoga y el valor de los textos antiguos
• El nuevo renacimiento del Yoga Tibetano y sus Maestros

2.- LOS PRECEPTOS DEL GURU YOGA: EL SUPREMO CAMINO, RELACION MAESTRO DISCIPULO.

• La transmisión de las enseñanzas
• Los textos y el precioso rosario
• Los preceptos comparados y sus hermosas enseñanzas
• La obediencia en el contexto del aprendizaje
• Las veintiocho categorías y los preceptos yogicos del Yoga Tibetano

3.- EL CAMINO HACIA EL NIRVANA: EL YOGA COMO GRAN SIMBOLO

• La historia de las enseñanzas como gran símbolo
• Los textos existentes y sus traducciones
• El carácter particular de las enseñanzas del gran símbolo
• El linaje de los gurús
• La obediencia al maestro en las enseñanzas del gran símbolo
• Las practicas preliminares yogicas: los maestros cercanos y lejanos, enseñanzas espirituales.
• Materias esenciales de estudio de Yoga Tibetano
• Las materias esenciales de estudio en el camino

• Las practicas ordinarias
• Las practicas extraordinarias

• Conclusiones.

4.- EL CAMINO HACIA EL CONOCIMIENTO: EL YOGA DE LAS SEIS DOCTRINAS

• Introducción al Tantra
• La obediencia al maestro en las enseñanzas tántricas
• La enseñanza de la Mente psíquica
• Los cinco ejercicios preliminares
• Las tres practicas fundamentales
• Las aplicaciones practicas       
• La enseñanza del cuerpo ilusorio
• El yoga de los sueños
• El yoga de la clara luz
• El yoga de los estados entre vida
• El yoga de la transferencia de conciencia

5.- EL CAMINO DE LA TRANSFERENCIA DE CONCIENCIA

• Introducción
• El camino profundo de la transferencia de conciencia
• La transferencia de conciencia y la muerte
• La descripción del linaje de los gurús

6.- EL CAMINO DEL SACRIFICIO MISTICO: EL YOGA DE LA COMPASIÓN UNIVERSAL

• Historia de la enseñanza del no-ego
• El yoga danza, que destruye los errores de la mente
• El yoga danza de las cinco direcciones
• Visualización de los gurús y las deidades
• Oración a las yoguinis y la resolución
• La dedicación del cuerpo al yoga
• La oración lejana al gurú
• La visualización suprema
• El mandala del yoga

7.- EL CAMINO DE LAS CINCO SABIDURIAS: EL YOGA DEL LONG HUM

• Introducción al yoga de las cinco sabidurías
• El simbolismo y la significación del Long Hum
• La obediencia y la meditación
• Los mantras

8.- EL CAMINO HACIA LA SABIDURIA TRASCENDENTE: EL YOGA DE LA VACUIDAD

• Introducción a la Prajna- Paramita
• La obediencia en el yoga de la vacuidad
• Las diferencias entre el sánscrito y el tibetano
• La pregunta de Sariputra
• La respuesta de Avalokteshvara
• El estudio del mantra de la Prajna- Paramita
• La aprobación de los Budas
• Conclusiones

9.- SERIES DE YOGA TIBETANO

• Clases secuencias de Yoga Tibetano, kriyas, Shat karma, Pranayama, enseñanzas y practicas de la meditación, secuenciación, restauración.
• Sesiones básicas. Cantos.
• Enseñanzas privadas, y clases especiales ( niños, embarazadas, tercera edad, enfermos terminales)
• Series básicas, avanzadas y variables
• Efectos de las asanas en el cuerpo físico y psíquico
• Posturas de alineamiento del cuerpo, relajación profunda, desbloqueo energético
• Pranayamas básicos indios y tibetanos, pranayamas avanzados
• Kriyas, los seis ejercicios básicos para purificar el cuerpo

MODULO 2

CONOCIMIENTOS GENERALES DE ORIENTE Y OCCIDENTE   120 horas

• El nacimiento del Yoga: India y Afganistán
• Historia, tradición y cultura
• Vedas, Darshanas, étpica
• Hinduismo, Tantrismo, Jainismo
• El nacimiento del Budismo en India
• Los textos budistas más importantes
• El florecimiento del budismo
• Las escuelas más importantes de Budismo tibetano
• Hinayana
• Mahayana
• Vajrayana
• Escuelas de Budismo Chan, Zen
• La expansión del Budismo en Asia
• El Budismo en occidente
• Buda, Cristo, Krisna: el yoga de la vacuidad
• El futuro del Yoga
• Medicina Ayurvédica
• Medicina Tibetana

MODULO 3.

Alfabeto Básico Sánscrito 30  horas

Alfabeto Básico Tibetano  30 horas

MODULO 4.

CONOCIMIENTO TEORICOS DEL YOGA.

ESTRUCTURA Y METODOLOGIA DEL YOGA TIBETANO 90  horas

• El Yoga Sutra de Patanjali
• El Hathayogapradipika
• El Bhagavad Gita, el canto del Señor
• Las escuelas del Yoga indio y su influencia en el Yoga Tibetano
• El Prajna- Paramita
• El Sutra del Diamante
• Los Seis Yogas de Naropa
• Los tres aspectos esenciales del camino
• Lamrim, Lamdré, La joya del ornamento
• 3 tipos de karma, 7 Bhoomikas, 3 tipos de estudiantes y maestros-los pilares basicos para ser un buen maestro,
• La magia de los maestros vacíos.
• Estudios y comentarios de los textos clásicos

 

 

 

 

 

MODULO 5.

Pedagogía, Metodología y didáctica        90 horas

• El concepto del linaje
• La transmisión maestro discípulo en la técnica del Yoga Tibetano
• Enseñanzas yogicas según las escuelas budistas
• Estructuras de sesión tipo
• Diseño de programas anuales, según audiencias
• Metodologías según escuelas y criterios pedagógicos
• La evaluación continua

MODULO 6.

ÉTICA BUDISTA PARA EL NUEVO MILENIO 40 horas

• Concepto de la ética budista
• La ley de la causa y el efecto
• Ética, salud y razones espirituales para el vegetarianismo
• Influencia de la dieta en la mente
• Dieta apropiada según el Budismo
• Nutrición de acuerdo con la guía budista
• La ética del gurú- discípulo
• La ética con la Sangha
• La ética con el Dharma
• La ética con las enseñanzas budistas
• La ética con la otras escuelas

MODULO 7.

Grupo practicum, Presentaciones orales y practicum final     70 horas

• Clases de estudiantes, donde se observa, las transcripciones focalizadas en la secuenciación, temas y música
• En estas clases enseñas a grupos pequeños.

Evaluación de los Profesores.

Los profesores que deseen acceder al titulo deberán cumplir los siguientes requisitos:

• asistencia al 90 % de las clases
• presentar los trabajos entre seminario y seminario
• aprobar las pruebas escritas de cada modulo
• resolver positivamente la parte práctica: desarrollo de un programa anual de yoga y un video con una clase practica
• resolver las cuestiones orales de los docentes que se plantean de manera espontánea
• presentar una trabajo de 30 paginas sobre un texto de yoga clásico
• presentar una tesis de 50 paginas sobre el yoga tibetano y exposición de la misma
• mostrar una motivación apropiada para la transmisión del yoga tibetano
• habilidad  para comunicar y transmitir los elementos esenciales de la clase
• madurez, ética, estilo de vida apropiado a los principios budistas
• actitud, comportamiento y práctica correcta durante el curso
• claridad de la mente, seguridad y disciplina a la hora de seguir estudiando, practicando y transmitiendo las enseñanzas a sus alumnos
• comprender en profunda el concepto del Gurú Yoga y el linaje como valores esenciales en la practica
• dominar el sánscrito y el tibetano a nivel básico
• haber realizado un retiro anual dirigido por un maestro
• haber satisfecho el importe total del curso